ダイエット

おからパウダーダイエット方法と効果の実体験とは?嘘や失敗の口コミとは・・

おからパウダーダイエットの方法や効果等を実行しても痩せないあなた、今どのようにしておからパウダーを使用しているでしょうか。

なかには嘘や失敗した・・その口コミを元に実体験をふまえてご説明します!

おからパウダーの使い方一つ間違えるとダイエットどころか、全く痩せずに逆に太ることもあるのをご存知でしょうか・・・

おからパウダーを使えば痩せられる・・・普通の食事におからパウダーを混ぜれば痩せる事が出来るんだ!では絶対痩せられません?

 

むしろ食欲が増して体重が増えることもあるのです・・

お分かりでしょうか?

おからパウダーを使う理由を?・・これよりご説明をしますので、最後までお付き合いお願いできればうれしいです…

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おからパウダーダイエットで痩せる方法効果?

出典元 https://park.ajinomoto.co.jp

あなたは「おからパウダーダイエット」を考案したのは、お医者さんなのをご存知でしょうか?

このダイエット方法を発案したのは紛れもなくドクターなんです。

一般人ではなく人の身体の事を隅から隅まで長い時間かけて学び、狭き門をくぐり抜けてきたお医者さん、そうです具合が悪くなってしまった人を診察してくださるドクターなんですね!

 

ですからほぼ毎日、人の身体を見ていますのでどうしたら人間のメカニズムを変えられるかは百も承知のはずなんです。

あなたは、おからパウダーをどう使ったらいいのかを、ただ知らないだけなのです。まずここから学んでいくのはいかがでしょうか?

Q、 おからって何からできているの?
A、 豆腐を作る過程でしぼるときにできるカスのことですね。

Q、 栄養はどのくらいあって健康にいいの?
A、 豆腐をしぼったあとのカスですが栄養はピカイチです。タンパク質や食物繊維質が入っていてとてもヘルシーです。動物実験で脂質も少なく脳を活発にするレシチンが豊富なので、記憶が良くなったという報告もされています。

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Q、 レシチンとは?
A、 大豆に特化して説明しますと、大豆レシチンといってレシチンは油を水に分散してくれる作用があり、物質を浸透吸収することもわかりました。これを一部流用してダイエットに使用されることが多くなったとされます。

いまご説明をしてきたように、食物繊維が豊富なこと、そして油を水に分けてくれることがダイエットに非常に良いことが体重を減らす事につながっていると思います。

食物繊維は、現代日本人は非常に身体に取り入れることが少なくなってきています。あなたは大丈夫ですか?繊維質、これは人間にとってとても大事とされている腸の整腸を手助けしてくれる物質でもあるのです。

 

この繊維質、つまり腸壁に付着した排泄物(宿便)をかき取ってくれる作用もしてくれるのです。お肉しか食べなく野菜を全く摂らないと栄養過多になり健康を害します。

しかしおからパウダーやおからには、その繊維質が豊富に含まれていますので、とっても健康に良いんですね!

整腸作用のある繊維質は人間にとってなくてはならないものなので、常日頃から摂らないと不健康になります。

その働きを促進してくれるのが

 

おからやおからパウダー

なんです。

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現に私は、食物繊維や発酵したキムチやお豆腐そして納豆などを沢山撮るように食事改善をしたお陰で、重度の「うつ病、ウェルニッケコルサコフ症候群(脳萎縮)」を短期間で改善まではいきませんが、普通に生活出来るようにまでなりました。

これは本当にありがたく、そして感謝しかありません・・


発症当時は、一週間記憶がなく起き上がることも出来ませんでした・・

おかしい言動と行動を繰り返していて、ドクターから家族に これ以上良くはなりません・・とまで言われたくらいが、今はこうして普通に文字まで書けるまでになりました。

もう一度申し上げますね。おからパウダーやおからに含まれるレシチンや繊維質は整腸作用や油を分散してくれる作用があるので健康にいいのです。あなたが今悩んでいる「ダイエットのことや便秘」などは使い方次第では良くなることがあるのです。

しかし、使い方や慢性化した食生活自体を変えていかないとダイエットや便秘は直りません!これは絶対です。これを今思っているあなたの願望に当てはめてください。

ほらどうですか?

できそうですよね!

 

そのちょっとした変化が、あなたが今思っていることそして実現する事に対して一歩踏み出そうとしている気持ちなのです。

全く新しいことや、これまでにないことは身体にとって刺激を待っているのです。
2週間、いや1ヶ月後にはあなたが今思っている体型になっているかもしれませんね!

 

たった一つ「おからやおからパウダー」を摂り入れることによって身体が変化する事ができるのです。

そして発酵食品も食べる事によって相乗効果が生まれることだってあるのです。

でも食べ過ぎはいけませんよ!

お茶碗一杯のご飯を、始めは三分の二位にしてあとの一割はおから(卯の花)などにしてくださいね。箸休めには発酵食品を摂り入れてください。

必ず変化します。変化させるように努力してください。

一応あとで「おからパウダー」を簡単に買う方法をのせておきますので、参考にしてみてくださいね!

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おからパウダーダイエットの嘘や失敗の口コミ

非常にテレビや雑誌やいろんな媒体で広まった嘘の口コミであなたは戸惑っていませんでしょうか。

ダイエットは人からの口コミで実行しますか?ちがいますね!

あなたは、今以上にきれいになりたいからお痩せになるのですよね!そこを間違わないでください。いろんなダイエットのやり方はあります。しかしダイエットの方法や効果を鵜呑みにしてしまうと、とんだ失敗につながります。

ダイエットは自身のためにやることであって、決して人のためにはしません。惑わされないでください、おからパウダーやおからを使ったダイエットは

正直に申し上げます

デメリットも存在するのです。

進化したおからパウダー!200g(50gx4)大豆ファイバー/おからパウダーダイエット

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そのおからパウダーやおからのダイエットは、やはり腹八分目と言われるように、そのくらい食べてしまうと太ってしまうことなんです。なんのために「おからパウダーやおから」を使うのかをもう一度考えましょうか!

そうです!ご飯やカロリーのある食べ物に変えて食するものですから、そこを間違ってしまいますと逆に太ってしまうので注意してくださいね!

例えば小麦粉の代わりに「おからやおからパウダー」を使ってお料理をすること。ここをよ〜く理解してください。

追伸

おからパウダーやおからについてお伝えしてきましたがご理解出来ましたでしょうか?

もしまだ半信半疑や理解できないでいましたら、是非お気軽にメッセージを頂ければ72時間以内には、お返事が出来るように心がけておりますのでどうぞ。

 

最後になりますが、もう一回だけ申し上げておきたいことがございます。

 

それは「おからパウダーやおからそして発酵食品」を用いなくても、あなたは、この内容を最後まで見ていただけた事自体がダイエットに繋がる一歩を踏み出しています。

 

もう大丈夫です、毎日いままでお話したブログ内容を取り入れてくだされば、必ずいまあなたが思っている体型に近づくことができますので、そして祈っております。
敬具

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