鬱病は癒やされたりすると少し楽になると言うか、時間を忘れたりします．．．
時間を忘れるとかしたら、楽ですよね！ 楽しいことをしてる時は、
楽しいことだけを考えるので病気のことを忘れます。
一人の時間の方が普段は多いので、つい鬱病の治しかたを色々検索したりYouTubeを見たりしてると、
ぐっと気持ちが楽になることもある。
鬱病の治し方や晴ればれする気持ちを普段からあると
一日一日がとても楽しいかもしれないですよね．．．
一番わかり易い表現は、新しいスマホを購入して商品が到着しすぐ開封して、
いじりだした感情が毎日毎日維持できると良いですよね！！
鬱病を自然に良くする治し方は存在するの？
鬱病の治し方は色々ありすぎて分からな位ほどだと思いますが、
実際に病院に行っても先生方は鬱病になったことがある方は気持ちが少しは分かりますが、
全くなった事のない先生に診てもらってもどうかと．．．
そう思うのが鬱病の病気になっている人の感情ではないかなと思います。
実際私の通院している病院もそんな対応でとても事務的に扱わられています。
まるで役所の対応と全く同じで正論しか言わないで黙々と話しかけてくるので、
この人は怒っているのか？とまで錯覚してしまう始末．．．
それはそれで置いといて、最後に頂くのが、薬「処方箋」ですよね。
でも私はいりませんとはいえず、頂いてきて家に保管してます。
どうしてかといいますと、前々から記事としてブログに書いてはいますが、
妻からのきつい縛りで「薬漬けは絶対人間をだめにするし、益々具合が悪くなり鬱病は治らないから」
と以前から言われていますので飲んでません！
そういう方もいると思いますが、どうですか？
あなたは薬を飲んでいますか？？
代用でサプリメントを飲んでます！サプリメントと併用してビタミンB1を飲んで今まできています。
きてますといっても、まだ発症して３ヶ月ですから、新米ですが．．
残念なのですが、薬では治すと言うより、症状を今出さないように飲むだけだと私は思います。
正直薬は一回だけ飲んだ事があるのですが、気持ち悪くなりその日の昼食は食べられず、
夕食も食欲なくおかずをつまんだ位になってしまいました。
これが、副作用というものなのか？と当時は思っていましたが、
薬を飲んでいる方はそうではないですか？
何気に見たら気持ちが少しホッコリ😁😂
いつも私のそばには、家のポメラニアンが居るのですが、
これがまた小さい頃からお利口で今も一緒に布団に入って布団を上にめくると、
スルスルっと入ってきて、布団の奥でひとまわりして腕枕にして寝てくるのですが、
この仕草を見ていたら何だか、鬱病も寝ないと治らないと言うか、動物を見習わないといけないかも知れません。
ポメラニアンは、言葉は話せずどこかが痛くても顔にも表さないし、人間には絶対出来ません．．．
思ったのですが、犬のように鬱病患者も寝ることを忘れてはいけない事をポメラニアンに教わりました！
そして少しでも気分が冴えないとか、気持ちが悪かったら横になる事です。
私は、食事後には必ず貧血のような少し気持ちが悪くなるので、
しばらく横になることがありますが皆さんはいかがですか？
無理せずに、気持ちが晴れ晴れする事を毎日考えて過ごす事も大事ですね．．．
最後まで感謝そしてありがとうございます
skycircle
